Пошук по сайту

В последнее время людей, которые с удовольствием избавились бы от лишних килограмм, стало намного больше, чем тех, которые целиком и полностью довольны своими формами и изгибами. Но как же быть, если от вкуснятины отказываться, желания нет, а от жира ...

Специальная диета не повредит, а наоборот оздоровит, и главное – насытит организм микро- и макроэлементами, а также аминокислотами. Выглядеть молодой и красивой хочет каждая женщина независимо от возраста. Вот только если в 25-30 лет поддерживать себя в ...

Диетологи составили перечень факторов, которые препятствуют снижению лишнего веса у людей, соблюдающих диету. Первое место в этом списке занимает отказ от завтрака. Организм, который лишают "заправки горючим" в утренние часы, испытывает шок и стремится, ...

В горсти орешков содержится до 50% дневной нормы витамина Е, который относится к сильнейшим антиоксидантам и позволяет нейтрализовать вред от воздействия свободных радикалов. Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно ...

Главное при похудении, отмечают эксперты, – не подвергать свой организм стрессу и питаться регулярно После новогодних праздников, как говорят финтес-тренеры, количество посетителей спортзалов увеличивается в несколько раз. Украинцы, которые ни в чем себе ...

Исследователи также выяснили, что орехи существенно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Горсть орехов в день существенно снижает риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщили ученые из Имперского колледжа Лондона,- ...

Не все так страшно, как нам рассказывают.  Диетологи не раз упоминали в списках бесполезных и даже вредных продуктов попкорн, картошку, сливочное масло и даже яйца, как тяжелую пищу для организма. Но не все из перечисленных продуктов заслужили подобную ...

Потеря 10% от исходного веса за год - реальная цель для худеющих. Правильно ли питаются украинцы? Как бороться с избыточным весом? Каким должен быть здоровый сбалансированный рацион? Все эти вопросы обсуждались на недавно прошедшем в Киеве заседании в ...

Во Дворце культуры им. Леонида Быкова на познавательную программу о здоровом питании пришли ученики 3-х и 4-х классов Краматорской ООШ № 6. Детям рассказали о том, что здоровое питание играет значительную роль в их развитии. А разобраться в том, что и ...

В Краматорске на базе молодежной платформы "Вільна Хата" прошел день вегетарианца, который собрал более 30 участников.  Организаторы не рассчитывали, что праздник сможет собрать такое количество людей. Стоит отметить, что подобные мероприятия даже в ...