Сон занимает важное место в жизнедеятельности человека. И от того на какой поверхности вы спите, зависит ваш комфорт и бодрость во время последующего дня. Так как же обеспечить комфорт во время сна? Ответ довольно прост, необходимо купить матрас, изготовленный крупнейшим белорусским производителем матрасов и аксессуаров для сна, компанией “Вегас”. Давайте совместно определимся, как выбрать матрас по его основным критериям.
Первое на, что следует обратить внимание это твердость матраса, предназначенного для сна. Ответьте на вопрос, сколько вы весите? Человеку весом 80 кг следует выбрать матрас, имеющий степень твердости H2. Людям весом от 80 до 100 кг рекомендуется твердость матраса H3 и H4. Твердость матраса является субъективным ощущением. Одна и та же модель матраса для одного человека может считаться мягкой, а для другого слишком твердой. Если вы предпочитаете более мягкую поддержку для спины, то для вас предпочтителен высокий матрас, как пример латекс - кокосовый матрас. Жесткий или мягкий матрас - что полезнее? Это зависит от веса, возраста, и состояния здоровья человека. Идеальный матрас должен поддерживать позвоночник в естественном положении, приспосабливаться к форме тела, и обеспечивать релаксацию. Если матрас будет слишком жесткий, то вы можете ощущать, по этой причине слишком жесткие матрасы не уместны для пожилых людей, и людей, страдающих хроническими заболеваниями. Слишком мягкий матрас довольно часто может способствовать неестественному изгибу позвоночника, боли в спине, и даже затрудненному дыханию.
Можно ли матрас непосредственно разместить на полу? Лучше не применять такие условия эксплуатации. Матрас, который не имеет вентиляции в нижней части, хорошо впитывает влагу, которая впоследствии становится питательной средой для бактерий и грибов. Если, нет другого способа использовать матрас, то необходимо его разместить на рамку с пружинными планками, такой способ размещения обеспечит циркуляцию воздуха и повысить гибкость матраса.
Что такое зона твердости? При выборе матраса обратите внимание на количество зон жесткости. Идеальное значение равно семи. Что это значит? Вся длина матраса разделена на зоны различной жесткости, для того, чтобы обеспечить адекватную поддержку головы и шеи, плеч, бедер, и ног. Так как верхняя и нижняя части тела обеспечивает ту же твердость, то возможно разворачивать матрас с "головы на ноги". Такой подход к использованию матраса, позволит увеличить срок его службы.