Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) – це поширене хронічне захворювання травної системи, яке виникає через регулярне закидання вмісту шлунка в стравохід. Кислота, яка потрапляє у стравохід, викликає печію, біль за грудною кліткою та неприємний кислий присмак у роті. Основною причиною ГЕРХ є слабкість нижнього стравохідного сфінктера, який не виконує свою функцію бар’єра між шлунком і стравоходом.

Симптоми хвороби можуть посилюватися після прийому їжі, особливо жирної, гострої або кислої, а також у разі переїдання. Ризик розвитку ГЕРХ збільшується через неправильний спосіб життя, включаючи надмірну вагу, паління та стрес. Якщо не звертати увагу на проблему, ГЕРХ може призвести до ускладнень, таких як езофагіт або навіть передракові стани.

Як лікувати гастроезофагеальну рефлюксну хворобу?

Лікування ГЕРХ базується на зменшенні кислотності шлункового соку, захисті слизової стравоходу та зміні способу життя. Медикаментозна терапія є ключовим елементом, адже вона дозволяє швидко зняти симптоми та поліпшити стан пацієнта.

Одним із найефективніших препаратів для лікування ГЕРХ є Омез. Він зменшує вироблення шлункової кислоти, знімаючи печію та захищаючи стравохід від подальшого пошкодження. Купити Омез можна у мережі аптек «Бажаємо здоров'я» в Києві та інших містах України за прийнятними цінами, але призначення препарату має виконувати лікар.

Крім медикаментів, важливо дотримуватися таких рекомендацій:

  • Уникати переїдання та їсти невеликими порціями кілька разів на день.
  • Уникати вживання гострої, жирної, кислої їжі та напоїв з кофеїном.
  • Не лягати одразу після їди, витримуючи хоча б 2 години.
  • Підіймати головний кінець ліжка на 10–15 см для запобігання нічному рефлюксу.

Дотримання цих правил допоможе зменшити прояви ГЕРХ і покращити якість життя. Проте лише комплексний підхід, який включає медикаменти та зміну способу життя, забезпечить довготривалий результат.

Профілактика ГЕРХ: як запобігти загостренням

Профілактика гастроезофагеальної рефлюксної хвороби починається з підтримки здорового способу життя. Правильне харчування, фізична активність та уникнення стресів є основними чинниками, які допомагають підтримувати травну систему в здоровому стані.

Особливу увагу слід приділити контролю ваги, адже зайві кілограми збільшують внутрішньочеревний тиск, що сприяє закиданню шлункового вмісту в стравохід. Також важливо уникати шкідливих звичок, таких як паління та надмірне вживання алкоголю, оскільки вони погіршують функціональність стравохідного сфінктера.

Регулярні медичні огляди дозволяють виявляти перші ознаки хвороби та запобігати її прогресуванню. Лікування супутніх захворювань травної системи, таких як гастрит або виразка шлунка, також є важливим у профілактиці ГЕРХ.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба – це серйозна, але керована проблема. Своєчасна діагностика, правильне лікування та зміна способу життя допоможуть значно знизити симптоми, уникнути ускладнень і повернути комфорт у повсякденне життя.