Позади половина срока беременности и уже стоит внимательнее относиться к своему организму, поскольку с каждым днем на него все больше нагрузки ввиду роста малыша. Следует прислушаться к своим желаниям и дополнить меню блюдами и продуктами, которые хочется съесть. Разобраться в своих ощущениях поможет полезная информация для беременных на 20 неделе, которая позволит обрести спокойствие и устранит беспокойство относительно недомоганий ввиду понимания, что происходит с организмом и с малышом.
Малыш на 20 неделе беременности
На 20 неделе развития у ребенка уже сформированы все внутренние органы и системы, но им предстоит еще совершенствоваться до конца беременности. Сердце плода хорошо прослушивается стетоскопом, его конечности уже приобрели свою форму, на пальчиках просматриваются ноготочки, а на головке первые волосики. Малыш активно двигается и мама это отчетливо чувствует, что связано с его резким ростом до 25 см и достижением веса в 400 грамм. К середине срока беременности плод отчетливо слышит все звуки и реагирует на свет. Его кожа постепенно утолщается и сальные железы начинают вырабатывать смазку для защиты кожных покровов от жидкой среды, которая позже облегчит скольжение ребенка по родовым путям.
Ощущения будущей мамы
В середине срока беременности будущие мамы четко ощущают шевеления плода. Также можно чувствовать, как он икает, плавает, отталкиваясь от одной стенки матки к другой и кувыркается. Ни одно движение уже не пропускается женщиной. Ей следует следить за их периодичностью и бить тревогу в случае снижения активности малыша. Если она увеличилась, то можно сделать вывод о том, что ребенку не достаточно кислорода и нужно срочно выйти погулять, сделать дыхательные упражнения. Из неприятных ощущений, обусловленных давлением матки на внутренние органы, можно отметить:
- изжогу;
- одышку;
- запоры;
- плохой отток мочи;
- растяжки на животе;
- отеки.
Все эти неприятности сразу же пройдут, как только на свет появится маленький человечек. Для облегчения состояния можно обратиться к врачу, которые назначит разрешенные для приема беременными препараты. Предупредить появление растяжек можно при регулярном нанесении на кожу живота специальных кремов и гелей.
Выводы
Беременность на 20 неделе уже явно заметна окружающим, будущая мама получает возможность наслаждаться новыми ощущениями, на фоне которых не так сильно угнетает плохое самочувствие. Малыш в этом сроке уже полностью сформированный маленький человечек, которому еще предстоит развиваться и расти.