Польза от натуральной косметики невероятная. Натуральные средства по уходу за кожей, волосами и телом являются настоящей находкой для женщин. С каждым днем ассортимент таких товаров увеличивается, что дает возможность каждой представительнице прекрасного пола подобрать для себя идеальное средство по уходу. Посетив сайт https://lysenkobeauty.com/ вы сможете найти множество полезных советов в вопросах косметологии.

В этой статье мы расскажем о натуральных добавках, которые помогут придать вашей коже красивый и здоровый вид.

Витамины A, B и C

Эти три витамина необходимы для поддержания женского здоровья. Они присутствуют в натуральном рыбьем жире, оливковом масле и фруктах красного цвета.

  • Витамин А защищает кожу от инфекций и помогает избавиться от прыщей. Он также способствует омоложению кожи. Помимо этого он помогает укрепить зубы и волосы и предотвратить шелушения и раздражения кожи. Этот витамин можно найти в моркови, брокколи, петрушке и абрикосах.
  • При нехватке витамина А кожа может шелушиться, на ней могут появляться пятна, а также она может трескаться.
  • Витамин С, по сути, является антиоксидантом. Он очищает кожу и помогает избавиться от прыщей. Это также помогает коже стать более упругой, а также предотвращает появление морщин. Этот витамин можно найти в моркови, капусте, апельсинах и лимоне.
  • Витамин В помогает поддерживать здоровье кожи. При его нехватке кожа может шелушиться и воспаляться.

Также он способствует омоложению кожи, поскольку ускоряет заживление ран. Этот Витамин можно получить из орехов, хлеба и печени. Если возникают какие-то вопросы, то вы можете проконсультироваться по ссылке выше с экспертами. В действительности к вопросу выбора косметики нужно подходить максимально ответственно. 

Омега-3 и цинк в косметологии

Омега-3 является крайне важным компонентом для кожи. Он помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, которые способствуют ее старению. Кроме того, он помогает избавиться от прыщей и пигментации кожи. Омега-3 можно получить из рыбьего жира, лосося, грецких орехов, семян льна и чиа.

Цинк это еще один важный элемент для кожи, который необходим для ее здоровья. Цинк помогает коже быть в тонусе, а также предотвращает появление прыщей. В настоящее время в косметологии используется огромное количество разнообразных компонентов. Это позволяет добиваться максимальной эффективности при уходе за кожей и телом.