Амортизация

Бег оказывает сильное влияние на суставы, особенно голеностопные и коленные, поэтому стоит обратить внимание на то, что электрическая беговая дорожка для дома имеет соответствующую систему амортизации. При покупке стоит рассматривать:

  • Количество и размер эластомеров, на которых размещается пластина, по которой скользит резиновая беговая лента. Их количество варьируется от 4 до 10. Чем больше эластомеров, тем лучше амортизация устройства. Стоит отметить, что электрические беговые дорожки имеют гораздо лучшую амортизацию, чем механические.
  • Беговое полотно ортопедическое - отличается от обычного (толщиной 3,5-4 и более миллиметра), лучше поглощает вибрации.

Размеры беговой ленты

Размеры подножки определяют свободу и комфорт передвижения, особенно для высоких людей. Стандартные размеры бегового полотна составляют примерно 140 х 45 см. Они подходят людям невысокого и среднего роста. Высоким людям мы рекомендуем выбирать беговую дорожку с большими размерами подножки (например, 155 x 55 см) - это обеспечит гораздо больший комфорт и свободу движений.

Грузоподъемность беговой дорожки

Грузоподъемность, то есть максимальный вес пользователя, особенно важна из-за долговечности устройства и должна быть высокой (более 150 кг) в следующих случаях:

  • Покупаете устройство для очень тучного человека.
  • Допустимая нагрузка также должна быть высокой, если беговую дорожку используют несколько человек.

Цели обучения

Выбор беговой дорожки также зависит от вашей цели и частоты использования. Людям, которые любят длительный бег, а также намереваются выполнять частые (около 5 раз в неделю) и  интенсивные тренировки, при выборе беговой дорожки следует учитывать ее стабильность, приличную систему амортизации (поэтому здесь необходима электрическая беговая дорожка) и большую мощность двигателя. Таким людям настоятельно рекомендуются беговые дорожки более высокого ценового диапазона.

Для людей, которые легче и менее склонны к бегу, мы рекомендуем беговую дорожку с хорошей амортизацией и широким спектром программ тренировок. Эта группа представлена ​​пользователями, которые используют беговую дорожку в основном для борьбы с лишними килограммами, а широкий выбор программ позволяет им поддерживать высокий уровень мотивации.

Люди, которые ищут беговые дорожки в основном  для ходьбы и реабилитации, могут выбрать модели из нижнего и среднего ценовых диапазонов. Рекомендуются простые беговые дорожки без необычных программ.