Черный листовой чай появился еще до нашей эры и с тех пор сумел завоевать весь мир благодаря своему вкусу и пользе. Сегодня редко можно встретить человека, который бы ни пил тонизирующий напиток утром, не запивал бы им вкусный обед или потихоньку не потягивал душистый чай вечером за неспешной беседой в кругу семьи или друзей. Именно чаем встречают нежданных гостей и заканчивают все праздники.
Вкус настоящего листового чая – терпкий и насыщенный, цвет – благородно-темный или с небольшой краснотой, а польза – неоценимая.
О преимуществах черного чая можно говорить очень много. Основными плюсами употребления древнего напитка можно считать повышение общего тонуса организма и снятие усталости, предотвращение атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и борьбу с камнями в почках.
Чай мягко действует на головной мозг и, в отличие от кофе, не вызывает зависимости. Он придает ясность мыслей и внимательность, позволяет чувствовать себя комфортно и спокойно.
Танин, содержащийся в черной заварке, способствует укреплению иммунитета и выводу свободных радикалов, позволяя тем самым замедлить процесс старения.
Фенолы поглощают радиоактивные вещества.
Витамины С, E, D улучшают состояние кожи и поднимают настроение.
Витамин А поддерживает кости, восстанавливает жировой обмен, восстанавливает зрение, улучшает работу эндокринной системы.
Витамин В помогает при язве желудка, заболеваниях печени, диабете, нарушениях нервной системы.
Черный чай прекрасно чистит и укрепляет сосуды, препятствует образованию тромбов, улучшает кроветворение и кровоснабжение.
Он регулирует обмен веществ, улучшает микрофлору кишечника.
Душистый напиток способствует выработке серотонина, который считается гормоном радости и счастья. В стрессовой ситуации он позволит быстрее успокоиться, сконцентрироваться и найти лучшее решение.
Хороший черный чай – напиток неспешности, во время которой можно лучше осознать себя и поверить в свои силы.
Сейчас в магазинах можно купить самый разнообразный чай – фасованный или в пакетиках, но его нельзя назвать качественным. Настоящий чай лучше приобретать в специализированных магазинах, где покупателю предложат действительно полезный и вкусный продукт.