Борьба с алкоголизмом ведется человечеством уже далеко не первое десятилетие. И, несмотря на медицинский и фармацевтический прогресс, до сих пор не разработали метода, который будет на 100% успешен. Коварство этого тяжкого заболевания заключается в том, что оно полностью овладевает психикой пострадавшего, и он попросту не осознает, что болен. В истории каждого алкоголика есть период, когда он точно был уверен, что в любое время сможет бросить, как только ему захочется. А лечить зависимость в такой ситуации просто бесполезно, кроме того, некоторые методы противопоказано применять против воли больного.
Когда же человек признает проблему, то степень поражения организма уже очень плачевна, у него сформировалась сильная физическая, психологическая и эмоциональная связь с алкоголем, разорвать которую будет очень трудно. Рассмотрим, что поможет в этой ситуации.
Сила воли
Не стоит недооценивать силу воли, однако она далеко не всегда способна побороть зависимость. Во-первых, злоупотреблять начинают люди, у которых она изначально не особо развита (иначе они бы нашли другие пути решения своих проблем). Во-вторых, искреннее намерение бросить пить может преодолеть:
- физическая тяга к спиртному;
- резкое ухудшение самочувствия без привычного допинга;
- несносные симптомы синдрома абстиненции.
Таким людям поможет клиника лечение алкоголизма – сознательное желание выздороветь и поддержка специалистов творят чудеса.
Медикаментозное лечение
Существует множество медикаментозных методов, которые применяются как сами по себе, так и комплексно в различных комбинациях. Самые распространенные из них:
- Детоксикация и снятие похмельного синдрома – капельницей со специальными препаратами у больного выводят токсины, снимают дискомфорт, минимизируют проявление алкогольного опьянения. Могут применяться для вывода из запоя, базовой очистки организма перед лечением.
- Подшивание медикаментов, усугубляющих негативные последствия употребления спиртного – специальные вещества могут вызывать головокружение, тошноту, рвоту, сильный похмельный синдром при употреблении даже небольшого количества алкоголя, что формирует рефлекс отвращения.
- Кодирование – воздействие на больного гипнозом и последующее формирование у него равнодушного отношения к спиртному на подсознательном уровне. Самый популярный метод психотерапевтического воздействия – метод Довженко. Применяется с 1984 года и очень эффективен для людей, поддающихся внушению.
- Транквилизаторы на основе бензодиазепина – воздействуют на те же рецепторы, что и этанол, и считаются своего рода заместительной терапией. Но так как курс приема очень короткий (иначе формируется зависимость к препарату), практически неэффективен в случае запущенной болезни.
Медикаментозное лечение подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента и опыта употребления спиртного.
Стратегии избавления от зависимости
Есть своеобразные стратегии употребления алкоголя, которых советуют придерживаться, если вы хотите бросить пить. В основном концепция заключается в постепенном снижении доз или частоты распития спиртных напитков, вплоть до нуля. Стоит отметить, что такие стратегии будут абсолютно бесполезны для людей с диагностированным алкоголизмом – болезнь не имеет регрессии. Однако, если вы еще в переходном состоянии от бытового пьянства до первой стадии, такие ограничения могут быть эффективны.
Домашние методы
Далеко не все готовы обращаться за помощью к специалистам, даже если осознали и признали свою проблему. Конечно, самому бороться с желанием выпить достаточно сложно, однако есть ряд советов, которые могут помочь таким людям и подпитать их внутренние резервы.
Исключите алкоголь из своей жизни. Нужно избавиться от алкоголя в доме, а также от выпивающих людей в окружении. Не посещайте мероприятия, где предполагается распитие спиртных напитков, а также располагающие к этому места – бары, ночные клубы, вечеринки.
ЗОЖ способствует трезвости. Помимо алкоголя постарайтесь отказаться от курения, вредной пищи и напитков. Занимайтесь физкультурой, ведите активный образ жизни. Это не только поможет отвлечься, но и добавит позитива, укрепит здоровье и порадует положительными изменениями во внешности и самочувствии.
Найдите свое призвание – алкоголизм «не любит» самореализацию, личностный рост и насыщенную интересными событиями жизнь. Освойте новое хобби, поменяйте то, что не нравится (начиная от кухонных занавесок и заканчивая работой), займитесь творчеством, волонтерством, коллекционированием или любой другой деятельностью, которая приносит удовольствие.
Кстати, аналогичные советы могут быть полезны не только тем, кто лечится дома, но и вышедшим из реабилитации.