Магнитные бури в феврале 2022 будут достаточно мощными, и начнут накрывать Землю уже со второй декады месяца. Эксперты говорят, что нас ждет четыре дня с бурями "красного" уровня.
Так, согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, бури уровня G1 ожидаются 10, 11, 13, 14 февраля.
Скрин: Даты магнитных бурь в феврале (tesis.lebedev.ru)
Что такое магнитная буря, кому она опасна
Магнитной, или геомагнитной бурей называют нарушение магнитосферы Земли, что возникает при эффективном обмене энергией солнечного ветра с космической средой, окружающей планету.
Продолжаться такая буря может от нескольких часов до нескольких дней подряд. Явление может вызывать сбои в работе техники, а также влиять на самочувствие и состояние здоровья некоторых людей.
В первую очередь, в "группе риска" метеозависимые люди, пожилые, те, у кого есть хронические ССЗ, проблемы с давлением, психически нестабильные люди.
В дни магнитных бурь может меняться давление, нарушаться сердечный ритм, напоминать о себе старые травмы.
При этом разболеться голова может даже у здоровых людей. Чувство беспричинной усталости, бессонница, подавленное настроение - могут возникать в дни магнитных бурь.
Как уберечь себя в опасные дни
Врачи говорят, что в дни магнитных бурь следует быть особенно осторожными, если вы в "группе риска". При необходимости можно посоветоваться с семейным врачом и держать необходимые лекарства рядом.
Кроме того следует придерживаться следующих правил:
- высыпайтесь (6-8 часов),
- откажитесь от кофе, алкоголя, тяжелой пищи,
- избегайте стрессов и эмоциональных всплесков,
- уменьшите физические нагрузки,
- перенесите важные дела и ответственные решения на другие дни,
- гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение.