Достаточно часто люди, отвечая на вопрос «что такое счастье» ответят - это состояние моей души, но на вопрос в чем именно выражается счастье, многие скажут совершенно по-разному - материальные блага, работа, здоровье…
Самое интересное, что правы, абсолютно все, ведь счастье очень индивидуальная вещь.
Так давайте же разберемся, что же мешает нам быть счастливыми???
Стоит начинать речь о счастье, в первую, очередь с повседневных ошибок, платой за которые есть время нашего существования.
Франклин сказал: «время – деньги!» Наше время, наши секунды, минуты, года, возможно даже века – это валюта, единственная денежная единица, которая не поддается инфляции, не разменивается, она отсчитана нам и все, остается ее только тратить. А вот на что тратить и как, пусть решает каждый на свое усмотрение. По этому не допускайте что б работа выбирала Вас, выбирайте ее по душе, ведь затрата нашего жизненного ресурса на нее слишком велика, чтобы пренебрегать таким выбором!!!
Так же на счастливую повседневную жизнь влияет здоровый сон. Сон это не потерянное время зря, а очень сложный процесс который, структурирует ваш день, организует и дает силы бать креативными и счастливым. Имитация сна в течение 15-20 минут, даже сидя, позволит значительно улучшить ваше состояния.
Эмоциональная составляющая, нашей жизни играет очень большую роль.
Нам часто говорили «не плачь, будь сильным (ой)» и это плохой совет, не стоит скрывать себя за масками и образами, ведь наше счастье напрямую зависит от принятия нас и наших эмоций, прежде всего нами самими, и потом уже окружающими нас людьми. Счастье в том, чтоб быть самим собою!
- не говори «ДА» если хочешь сказать «НЕТ», это ни к чему хорошему не приведёт, так как ваше времяпровождения не принесет радости.
Учеными в области психологии было доказано, что 40% нашего счастья достигается преднамеренной деятельностью, с помощью приобретенных навыков, дающих нам возможность синтезировать счастье. Приобрести эти навыки в нашем городе вам помогут психологи и тренера центра психосоциальной адаптации.
Для оказания помощи нами проводятся тренинги, семинары, мастер-классы, которые ведут только высококвалифицированные психологи и инструкторы нашего центра.
Все, что вам потребуется вам – прийти, поверить в себя и свои силы, осознать, что можно все изменить, не потратив отданное вам время впустую.
Все предоставленное нами - бесплатно
Адрес центра психосоциальной адаптации: г. Краматорск ул. Василя Стуса (Социалистическая) 35А-1. Телефон: 099-277-37-59».